제가 안면홍조로 나헌식 한의원에서
약을 지어 먹는데요;-;
약 먹는 시간을 잘모르겠어요.
끼니 중간중간에 먹으라고 하신거 같은데
학교를 다니는 중이라서, 약을 먹기가 좀 불편하네요;;;
밥먹고 한 30분 쯤뒤에 먹어도 되는건가요?
아님 약을 공복에 먹는게 더 좋은건가요?
아님 밥 먹고 바로 먹어도 되나요?
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내글나헌식 한의원
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안녕하세요.
한약을복용하는 시간은 가능하면 공복에 복용하는것이 좋습니다. 공복에 복용하라는 이유는, 위에 다른 내용물이 없을 때 복용하면 한약의 흡수가 잘 되고, 또한 한약은 위의 부담을 안주기 때문입니다. 한약을 가지고 다니면서 차갑지 않으면 미지근한 상태로 복용하여도 관계없으니, 굳이 뜨겁게 데우서 복용하지 않아도 됩니다. 복용시간을 다시 말씀드리면, 식사 후 2~3시간 후나, 식사전 1시간전이면 좋겠습니다. 음식물을 섭취하고 나서 속이 비어 있을 때 복용하시길 바라고, 혹 식사를 하지 않았어도 한약만 복용하여도 문제는 없으니 참고하시길 바라며, 글 감사드립니다. |