안녕하세요.....
지난주 토욜에 대전에서 찾아간 심수경입니다...
어제 약은 잘받았구요...말씀하신대로 냉장고에 넣지 않고 그늘진
베란다 구석에 놓았네요...긍데 날이 쫌 더워서 상하지 않을까 쬐금
걱정이긴 한데 .....^^
아~참~제가 질문할게 뭐냐면요...
반신욕을 하고 나서 찬물로 샤워해도 괜찮은지요...
울 냄푠은 그럼 효과 못본다고 양말까지 신고 있으라며 몸을
따뜻하게 하고 있으라 하는데....
사실 한여름에 뜨거운물에 있기도 고역이예요....
정말 남편말대로 반신욕후 몸을 따뜻하게 해야하나요?
아님 땀을 낸후엔 상관없는지요?
궁금해요......
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내글나헌식 한의원
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심수경님,
안녕하세요. 한약은 실온 상태에서 2개월 정도는 문제없습니다. 정 찝찝하다면 반 정도는 냉장 보관을 하여도 되지만, 실온 상태에 놓아도 전혀 약이 변하거나 상하지 않으니 걱정하지 않으시길 바랍니다. 그리고 반신욕을 하고 난 후에는 가능하면 따뜻한 물로 샤워를 하시고 덥다고 하여 선풍기 바람을 쐬어 몸을 차게 하지 않으시길 바랍니다. 찬물로 하면 모공이 수축되어 안됩니다. 반신욕을 하고 난 후에도 약간의 땀이 지속하여 나오는데, 조금은 덥고 불편하여도 흘려주는 것이 좋습니다. 남편분이 정확하게 알고 계시는 것 같군요. 양말까지 신으실 필요는 없지만, 그렇게 하는 것도 나쁘지 않습니다. 완전하게 땀이 다 나온 후에는 선풍기 바람을 쐬든,찬물에 샤워을 하든 관계 없으니 반신욕을 한 후에 조금만 더 체온을 유지하여 땀을 흘려주시길 바라며, 글 감사드립니다. |