반신욕에 대해서 문의드립니다.

최경아님,

안녕하세요.
지루성 피부염으로 지난 토요일에 내원하여 치료를 시작하셨는데,
어제 반신욕을 처음으로 해 보셨군요.

아직은 피부가 정상적인 기능을 원활하게 하지 못하기 때문에 반신욕을 하여도 땀이 쉽게 나지 않아서,
증상 부위는 오히려 반신욕으로 인하여 가중되는 열 때문에 말씀하신 것 처럼 증상 부위가 더 빨갛고 건조한 증상을 느낄 수 있습니다.

반신욕을 40분정도 하셨는데 이마 부위에서만 땀이 나셨다고 했는데,
이마 부위는 증상이 없고 정상적인 피부 기능을 하는 부위여서 땀이 나고,
증상이 있던 부위는 땀이 나지 않는 것은 당연합니다.

반신욕을 하는 방법은,
뜨거운 물에 몸의 반절을 담구고 얼굴 부위에서 땀을 흠뻑 내도록 하는 방법인데,
땀이 어느 부위에서든 나기 시작하면 그 때 부터 15분정도를 흘려주시길 바랍니다.

반신욕을 하고 난 이후에는 굳이 따뜻한 물로 샤워를 하지 않아도 되며,
얼굴 부위 또한 찬물로 열을 일시적으로 가라앉히지 마시고,
땀이 났던 부위에서 저절로 어느 정도는 땀이 나도록 마친 후에도 그냥 두시는 것이 좋습니다.
반신욕을 하기 위하여 사용하셨던 물이 처음에 할 때와 같은 물이어서 찜찜하게 생각할 필요는 없는 것입니다.

반신욕으로 일시적으로 열을 가중시키지만 증상 부위에서는 땀이 쉽게나지 않아서 약간의 불편한 증상을 얼마든지 느낄 수 있지만,
인내를 가지고 하시면 어느 시간 부터는 처음 느꼈던 증상이 조금씩 소실되는 것을 확인할 수 있으니 자신감을 갖고 하시길 바라며,
글 감사드립니다.