다시 질문..

공정미님,

전번 글에서 오정미님이 운동을 하신다고 하여 만일 운동을 하여도 땀을 낼 정도로 하지 못한다면,
차라리 반신욕을 하는 것이 좋겠다는 답을 드린 것입니다.

반신욕에 대한 방법은,
홈페이지 첫화면 상단에 보면 본원치료상식이 있는데,
클릭하시면 반신욕을 하는 방법에 대해 자세하게 써 놓은 글이 있으니 참고하시면 될 것 같습니다.

반신욕은 할 때의 물의 온도는 42~43도 정도가 되도록 뜨거운 물이어야 하며,
(처음에는 따뜻한 물을 받은 후에 들어가서 뜨거운 물을 채우시길 바랍니다.)
시간은 땀이 날 때까지 기다렸다가 땀이 나기 시작하면 그 때부터 15분정도 흠뻑 흘려주시는 방법으로 하길 바랍니다.

반신욕을 하여도 증상 부위에서는 땀이나지 않아 오히려 얼굴이 붉게 더 나타날 수 있고 증상 부위에서 열감이 오히려 더 심해질 수 잇는데,
그렇더라도 인내를 가지고 하시길 바랍니다.

그리고 얼굴의 증상 부위에서 각질이 많이 나타나면 따뜻한(뜨겁지 않게...) 물수건을 촉촉하게 대주면서 온수포를 하는 방법으로 하시면 각질이 물에 불어서 자연히 떨어지게 할 수 있으니,
반신욕을 하지 않아도 시행해 보시길 바라며,
글 감사드립니다.