안녕하세요

정미연님,

안녕하세요.
얼마든지 홈페이지에 와서 궁금한 점이 있으 면언제든 글을 남겨주시길 바랍니다.
자주 글을 올린다고 하여 어느 누구가 뭐라 하는 사람은 절대 없으니까요.

욕조가 없어 반신욕을 하지 못한다면,
운동을 하여 땀을 낼 수 있는데,
운동을 할 때는 실외에서 하면 안되고 반드시 실내에서 해야 합니다.

특히 얼굴 부위에서 땀을 내고자 할 떄는 신애에서 해야 합니다.
실외에서 운동을 하는 경우에는 얼굴 부위에서 절대로 땀이 나지 않는데,
실외에서는 맞바람을 얼굴에 쐬기 때문에 땀이 나지 않습니다.
운동으로 인하여 가중된 열이 배출이 안됨으로써 오히려 증상 부위에서 열 자극을 더 많이 받음으로써,
증상이 더 심해질 수 있다는 점을 말씀드리니 참고하시길 바랍니다.

마라톤하는 사람들이 눈에 딱 붙는 선글라스를 끼고 뛰는 경우가 많은데,
만일 얼굴에서 땀이 난다면 썬글라스를 착용하고 뛸 수 있을까요?

열심히 하여 원하시는 결과를 빠르게 얻기를 바라며,
글 감사드립니다.