선생님- 반신욕 질문이요.

박주희님,

안녕하세요.
여드름,안면홍조,약간의 피부염 등등의 복합적인 피부 증상으로 치료를 시작하신지 이제 보름이 지났군요.

증상 치료를 하면서 근본적인 원인 치료를 위해 반신욕을 부가적인 치료 방법으로 권했는데,
글 내용을 읽어보니 열심히 하고 계시는 것 같군요.

제가 부가적인 치료방법으로 권한 반신욕은,
반드시 증상 부위에서는 땀이 잘나지 않아도 정상 피부에서 땀이 나기 시작하면 15~20분정도 흠뻑 내도록 말씀을 드렸죠.

반신욕을 시키는 목적은 일시적으로 41~42도의 뜨거운 물에 몸의 반절을 담구고 열을 가중시켜,
피부에 열 자극을 가함으로써 모공이나 땀구멍을 통하여 물질인 물이 빠져나오도록 하는 방법으로,
땀이 나게 되면 피부의 땀구멍이나 모공이 이완 수축됨으로써 일종의 피부운동을 시키고자 권하는 방법입니다.

일반적인 사람들이 알고 있는 반신욕은 물의 온도가 보통 38도 정도의 따뜻한 물에 몸의 반절을 담구는 방법인데,
이런 경우는 땀을 낼 목적으로 하는 것이 아니고 몸을 따뜻하게 하는 것을 목적으로 하기 떄문에 당연히 그런 방법으로 하면 안면홍조 증상은 더 심해질 수 있지요.

반신욕을 할 떄는 반드시 땀을 어느 정도 꼭 흘릴 수 있도록 해야합니다.
인내를 가지고 열심히 한다면 어느 순간에 피부 증상이 좋아지는 반드시 확인할 수 있으니,
자신감을 갖고 하시길 바랍니다.

하루에 한번 복용하는 약물도 잘 복용하고,
바르는 물약도 하루에 4!6번정도 잘 바르고 있는지요?

치료하시면서 궁금한 점이 많으신 것 같군요.
궁금한 점이 있으면 언제든 질문주시길 바라며,
글 감사드립니다.