반신욕 관련 질문

장지나님,

안녕하세요.
반신욕을 한다면 땀을 흠뻑 내도록 해야만 하고,
혹 실내 운동을 한다고 하여도 땀을 낼 수 있도록 해야 하는데,
운동을 하여도 땀이 나지 않는다면 오히려 땀을 내지 못함으로써 열 자극을 더욱 가중시키기 때문에,
운동은 하지 않는 것이 좋겠습니다.

정상 피부에서 반신욕을 하면 땀이 흠뻑 나게 되면 오히려 피부결이 말끔하고 개운한 것을 느낄 수 있는데,
현재는 피부 기능이 떨어져 있기 떄문에 반신욕을 하면 증상 부위에서는 땀이 잘 나지 않고 오히려 열 자극으로 인하여 붉어지는 증상이 나타나고 글 내용처럼 각질이 발생하여 뱀 허물처럼 벗겨지는 것과 같은 증상을 느낄 수 있습니다.

반신욕이 맞지 않아서 그런 증상을 겪는 것은 아니며,
증상 부위의 피부 기능이 떨어져 있어 나타나는 증상으로 생각하시고,
만일 반신욕을 한다면 가능하면 땀을 흠뻑 낼 수 있도록 하시길 바랍니다.

반신욕과 족욕은 많은 차이가 있습니다.
반신욕을 하여도 땀이 나지 않는다면 족욕을 해도 더 더욱 땀이 쉽게 나지 않고 오히려 열 자극을 주는 결과를 초래하기 때문에 족욕보다는 조금은 힘들지만 반신욕을 하는 것이 좋습니다.

근본적인 치료를 위해 부가적인 치료 방법으로 반신욕을 권하고 있지만,
쉽지 않은 방법입니다.

어느 정도 피부 기능이 좋아질 떄 까지 기다렸다가 반신욕을 하여도 무관하니,
너무 힘들 때는 조금 띄어가면서 하시길 바라며,
글 감사드립니다.