올바른 반신욕 방법에 대하여

황소영님,

안녕하세요.
반신욕을 하면서 궁금한 내용에 대해 질문을 주셨는데,
반신욕을하는 방법은 본원 치료상식을 클릭해 보시면 자세한 내용이 나와 있으니 참고하시길 바라며,
질문에 대한 답변을 드리겠습니다.

1, 반신욕을 하게 되면 사람마다 땀이 나는 시간이 다른데,
어쨋든 땀이 나기 시작하면 그 떄부터 15~20분 정도는 흘려줘야 합니다.
그 이유는 일시적으로 반신욕으로 인하여 가중된 열을 어느 정도는 뺴줘야 하기 때문입니다.

처음엔 일시적으로 열을 가중시키는 방법이어서 어지럽고 답답한 느낌이 들어 오래하기 힘들텐데,
처음부터 너무 무리하게 하지 마시고 적당히 하면서 땀을 내는 시간을 늘려 주시길 바랍니다.

2, 10분했다가 잠깐 쉬고 다시하면 어떨까?...하셨는데,
반신욕을 하실 때 불편하시면 욕조에서  완전히몸을 빼지말고 다리만 담구고 걸터  앉았있다가 다시 몸을담구는 방법으로 하시길 바랍니다.

3, 반신욕을 하면서 가능하면 따뜻한 물을 마시면 땀을 내기가 훨씬 빨라지니,
찬물은 안되고 처음부터 따뜻한 물을 마시면서 하시길 바랍니다.
따뜻한 물이나 차를 마시면서 하시면 됩니다.

4, 반신욕을 하고 난 이후에는 굳이 비눗칠을 하지 않아도 되며,
그리고 가능하면 따뜻한 물로 샤워를 하시면 됩니다.

현재 다른 한의원에서 여드름으로 치료를 하고 계시지만 원하는 치료 결과를 얻지 못하셨군요.

저희 한의원에서 치료를 하는 경우에 굳이 반신욕을 하지 않아도 얼마든지 원하는 치료 결과를 얻고 있어 꼭 해야 한다고 말씀을 드리지는 않습니다.

어쩃든 치료했는데도 원하는 치료 결과를 얻지 못하여 답답한 마음이 들겠지만,
열심히 하여 좋은 결과를 얻기를 바라며,
글 감사드립니다.