반신욕관련질문입니다..

홍선민님,

안녕하세요.
반신욕을 하고 난 이후에 찬물로 세안하지 말고 전에 말씀드린대로 미지근한 물로 세안을 하시길 바랍니다.
뜨거운 물에 반신욕을 하여 땀을 낸 이후에 혹 모공이 넓어져 있는 것이 아닌가?...하여 질문을 주셨는데,
땀구멍이나 모공은 땀을 낸 이후에는 이미 수축되어 있기 떄문에 굳이 찬물로 하지 않아도 됩니다.

땀이 나면서 수축,이완 작용이 반복하여 나타나며,
반신욕을 한 이후에도 어느 정도는 땀 배출을 해 주는 것이 좋기 떄문에,
찬물로 자극을 줘 일시적으로 막을 필요는 없다는 것입니다.

모공이나 땀구멍이 커진 경우는,
피부 기능이 떨어져 우리 몸에서 자연스럽게 유발되는 열이 원활하게 배출되지 못할 떄,
그 열을 배출하기 위해 피부 표면에서는 인위적으로 모공이나 땀구멍이 커지게 되는데,
정상적인 열 배출 작용이 이루어지지 않으면 커진 상태로 고착화되기 떄문입니다.

매일같이 운동을 하여 땀을 내는 분들의 피부는 땀구멍이 조밀하고 건강하게 보이지요.
이는 땀을 내는 방법을 통하여 일종의 피부운동을 시켜주기 때문에 피부가 건강하게 되며,
그런 분들은 피부를 확인해보면 땀구멍이나 모공이 조밀하다는 것을 알 수 있는데,
이는 땀을 낸 이후에 찬물로 세안을 하여 그렇게 된 것은 아닙니다.

피부 기능이 떨어지면 땀구멍이나 모공이 커지게 되지만,
피부가 건강하여 원래의 정상적인 피부 기능이 원활하게 이루어지면,
확장되었던 모공이나 땀구멍도 어느 정도는 (시간이 많이 필요하지만...)정상적인 상태로 환원이 될 수 있으니,
열심히 치료하시길 바라며,
글 감사드립니다.