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2026

반신욕온도

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건선치료 40일 정도가 되는 것 같네요.  건선치료하면서 낮에는 간지러울 때 마다 약을 바르는데 밤에는 죽겠어요! 밤에도 자다 일어나 긁다 약을 발라서야 잠이 들곤 한답니다. 건선부위의 양이 한 동안 매일같이 두 세개씩 늘어난다 싶더니 요즘은 건선증상이 다른 부위는 안 나타나는 것 같기도 하고.. 반신욕을 자주 하지는 못하지만 열심히 하려고 노력하고 있는데 물에 온도는 어느 정도며, 몇 분 정도 하면 좋을 까요? 물의 온도가 뜨겁가 싶으면 오래못하면서 땀은 조금 나는것 같고 따뜻하다 싶으면 아예 땀도 안나고..제가 원래 몸에 땀이 잘 안나는 것 같거든요. 건선증상이 등 부위에가 가장 심해서 등에 땀 좀 나게 하려고 했건만 잘 안되네요!
 그리고 건선치료 하면서 물론 같이 병행하면 좋다고 하지만 그중 한약, 물약, 반신욕이 있는데 이 중 가장 효과가 있는 치료법은 뭘까요?
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내글나헌식 한의원 schedule

안녕하세요.

건선증상이 이제는 더 이상 진행되지 않는 것 같군요.
아직은 건선 부위가 많이 가려워 힘들어 하시는 것 같은데,
이는 일시적인 증상이니 인내를 갖고 치료하시길 바랍니다.

건선은 가려운증상이 일반적으로 나타나지 않지만,
증상이 진행되는 과정에서는 가려운증상이 일시적으로 보일 수 있는데,
치료가 이루어지면서 가려운증상은 자연적으로 소실됩니다.

글 내용을 읽어보니,
반신욕을 제대로 하지 못하시는 것 같은데,
물의 온도는 42~43도가 좋으며,
시간은 이마에서 땀이 나기 시작하면 그떄부터 15~20분정도 땀을 흠벅 내도록 하셔야 합니다.

물의 온도를 따뜻하게 하여 땀이 안날 정도로 하면 오히려 가려운 증상이 더 나타날 수 있고 증상 치료에도움이 안되며,
땀을 흠뻑 내도록 하는 것이 치료에 도움이 되기 때문에,
가능하면 참을 수 있을 정도로 뜨겁게 하는 것이 좋습니다.

현재 한약을 복용하면서 증상 부위에 바르는 물약을 바르고 반신욕을 하는 방법으로 치료를 하고 계시는데,
한약과 바르는 물약이 주된 치료방법이지만,
반신욕도 건선 치료에 부가적인 방법으로 중요한 치료방법입니다.

땀이 나는 시간이 사람에 따라서 다르기 떄문에 반신욕을 하는 시간을 정확하게 말씀드릴 수 없습니다.

반신욕이 쉽지 않은 방법이지만 인내를 갖고 열심히 치료하시면 원하시는 완치의 결과를 빠르게 얻을 수 있으니,
치료에 자신감을 갖고 하시길 바라며,
글 감사드립니다.

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