의료진상담
event_available 11.10.15 13:46:48
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반신욕관련
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안녕하세요, 어제 신속한 답변 정말로 감사합니다.
조만간 내원하려고 하는데 그 전에 질문이 있어서요.
원장님 말대로 오늘 처음 반신욕을 했는데, 아직 처음이라 그런지
즉각적인 효과는 잘 모르겠지만 꾸준히 해볼려고 합니다.
운동도 같이 병행하고 싶은데, 핫요가는 어떤지요?
일반적으로 반신욕과 비슷한 38~40도 온도에서 하는 운동이라
해보고 싶은데, 효과가 있을까요?
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내글나헌식 한의원
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홍주희님,
안녕하세요. 핫요가는 일종의 찜질방에서 땀을 내는 것과 비슷한 방법이어서 핫요가로 나는 땀은 속에서 열이 땀구멍을 통하여 배출되는 땀이 아니고 피부표면에서 주변의 열 자극으로 인하여 피부 표면에서 단순히 수분만 배출되는 땀이어서, 절대로 안됩니다.
핫요가를 오래 하셨던 분들에게 물어보면 할수록 피부가 건조해진다는 말씀을 들을 수 있는데, 이는 오히려 증상을 더 악화시킬 수 있으니 하지 않으시길 바라며, 글 감사드립니다. |
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