오늘부터반신욕했어요.

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안녕하세요 원장님.

어제 한약은 잘 받았고 어제부터 잘 복용하고 있어요.

오늘 아침식사 하구 반신욕을 했습니다. 말씀대로 이마에 땀이 흐르는 순간부터

20분정도 반신욕을 즐겼는데요. 다 하고 다니.. 뭔가 현기증이 있었습니다.

적응되면 괜찮아질거라 생각되는데.. 괜찮은 증상인거죠 이건?

그리구. 아시다시피.. 레이저치료를 한달에 한번씩 하고 있는데, 레이저 받은 날로부터 일주일정도는 반신욕을 피하는게 좋을듯 싶어서요.

피부과에서도 운동 및 땀나는 행동은 시술 일주일 후부터 하는게 좋다고 얘기를 들었거든요.

매일매일 반신욕과 운동을 하고 싶지만.. 이런 어쩔수 없는 경우에 띄엄띄엄 텀을 두고

휴식기간을 가져도 큰 상관은 없을지 궁금해요.

요즘 날씨가 너무 더워. 가만히 있어도 땀이 송글송글 맺히는데.. 이렇게 반신욕과 운동으로 과도하게 땀을 내는게 오히려.. 탈수증 걸릴거 같구.. 안좋지 않을까 걱정을 해봅니다. 이 또한 괜찮겠죠?

마지막으로 제가 건강식품(비타민.칼슘.알로에)를 복용중이며,

여드름 염증이 올라올때 미노씬(여드름 항생제)를 복용하는데

한약을 먹는거와는 상관이 있을까요??

올해는 체질이 정상으로 돌아와 , 정상피부로 돌아갔으면 좋겠습니다.

날씨 더운데 몸보신 잘 하세요 ~

내글나헌식 한의원 -1.11.30 00:00

이경식님,

안녕하세요.

반신욕을 처음하면 머리가 띵하고 어지러운 증상과 간혹 가슴이 답답하다고 하시는 분들이 있는데,

그런 과정을 극복하면서 열심히 하면 점점 불편한 증상도 없어지고 땀이 잘 나는 것을 확인할 수 있습니다.

이마에서 땀이 나면 그때부터 15~20분정도 해주면 됩니다.

레이저는 일시적으로 열 자극을 주는 방법이어서 레이저 시술후에는 일주일동안 반신욕을 하지 않는 것이 좋지만,

피부과 선생님에게 얼마나 있다가 하는 것이 좋은지?...한번 문의해 보시길 바랍니다.

가능하면 매일하는 것이 좋지만 어쩔 수 없는 경우에는 띌 수 밖에 없습니다.

반신욕을 한다고 하여 탈수증이 걸리지 않으며,

치료중에 건강보조 식품을 같이 복용하여도 괜찮습니다.

열심히 치료하여 원하는 치료결과를 빠르게 얻기를 바라며,

글 감사드립니다.