반신욕 후 샤워

안녕하세요

반신욕 하면서 궁금한게 있어서요 .

반신욕 후 땀이 엄청 나는데 .. 샤워를 찬물로 하면 반신욕 한 효과가 떨어진다는

소리를 들었는데..  사실인가요?

일단 제가 하는 방법을 말하자면,

아침에 일어나면 가렵고 손으로 스치면 두드러기가 번지면서 가려움증을 참지 못하여,

반신욕 30분을 한 후 찬물로 샤워를 간단하게 합니다.

낮동안 괜찮다가 저녁쯤 되서 다시 가렵기 시작하여 ,, 그때 반신욕 30분을 합니다.

그리고 머리부터 발끝까지 세정제로 샤워 한 후 찬물로 마무리 합니다.

제가 하는 방식인데 어떤거 같나요 원장님이 보실때..

꼼꼼하게 방식좀 알려주세요.  근데 찬물로 마무리 안하면 도저히 씻고 나와도

땀이 안멈춰여, 그래서 화장품도 못바를지경이에요 ..

인터넷 검색해보면, 반시욕 후 따뜻한물로 샤워하고 나와서 양말을 신고 하체 체온을

보호 하라고 하는데 ,, 현실적으로 그게 되나요? 안되요 절대..땀이 그렇게 흐르는데

무슨 양말을 신고..하체를 보호해요 ;;

에어컨 앞에 서있어도 땀이 흐르는데.... 찝찝....

상식적으로 샤워 후 바로 화장품 발라야 되는데 바르지도 못해요 땀이 줄줄흘러서..

정말 찬물로 하면 피부기능개선에 도움안되요?

이 점에 대해서 , 환자들의 문의 없었나요?

이 문제를 어떻게 해야 하면 좋을지,, 구체적으로 말씀해주세요.