생식을 하는데,키가 클까요?(영양부족...??)

안녕하세요,올해 만 17세,고3올라가는 여학생입니다. 아침 일찍 학교 가는 이유로 밥 대신 생식을 하고 있는데요.. 부모님께선 영양이 부족하지 않을까.. 걱정을 하십니다..그건 저두 마찬가지구요.. 근데, 생식 회사에서는 칼로리만 낮지, 생식이 일반 밥먹는것 보다 영양이 5배 가량 더 높다고 영양에 대한 걱정은 할 필요가 없다고 합니다.. 성장기에는 무엇보다도 영양상태가 중요하다고들 하는데요,, 이렇게 생식을 먹어도 키가 클 수 있을까요?? 참, 그리고 중3,고1,고2 이 3년동안 키가 1cm도 크지 않았는데요,, 얼마전 허리가 너무 아파서 X-ray를찍고 의사선생님께 성장판이 열렸냐구 물었더니 1/3정도는 열려 있다고 하네요. 에이지가드 먹고 헬스키로 운동 하면 3년동안 자라지 않은 제 키가 자라게 될까요?? 물론, 앞으로도 계속 생식을 하구요. 물론, 생식을 하면서 몸이 건강해 진걸 느끼고 있습니다.. 빠른 답변 부탁드립니당^^ 제 멜은여 2ppro@hanmail.net입니다