안면홍조(감정홍조,온도홍조)

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제가 온도홍조랑 감정홍조가 둘다 심하게있어요.

물론 평소에도 홍조가 있습니다. 지루성피부염도 있어요.ㅠㅠ

3년정도된거같은데 여기는 다른곳과는 치료법이 달라서 궁금합니다...

한약은 먹는다는 얼마정도 먹어야되나요??

그리고 땀을 빼야된다고 반신욕이나 운동을하라고 하셨는데

집에 반신욕을 할만한게 없어서 한다면 운동으로 해야될거같은데..

운동은 어떤 운동을 말하는건가요?? 저는 예전부터 웨이트운동을 많이 했엇는데

얼굴때문에 안하고 있거든요. 무거운거를 들고 운동하면 심하게 열이올라서 얼굴에 압이 쏠린느낌이나고 엄청 빨게지거든요... 그리고 열이오르고나면 얼굴이 가렵고 따갑고 지루염증도 올라와요.

운동으로 땀을빼라는게 구체적으로 어떤운동을 말하는지요?? 웨이트운동을 해도된다는건가요?? 아니면 유산소운동을 해야되는건가요? 아니면 맨몸으로 가볍게 스쿼트 같은거를 해도 되나요?? 더심해질까봐 무섭네요....

아그리고 땀을빼는 운동같은거는 매일매일 해야되나요??

내글나헌식 한의원 -1.11.30 00:00

정우현님,

글 내용을 읽어보니,

홍조와 지루성피부염으로 질문을 주셨는데,

증상이 발생한지 3년이 되었군요.

나헌식 한의원은,

증상의 원인을 다른 한의원과는 다르게 봅니다.

한약은 먼저 두달동안 복용하고,

두달동안의 치료반응이 어떻게 보이는가?...를 보고,

치료가 빠르게 이루어질지?

치료하는데 시간이 걸릴지?..를 확인할 수 있습니다.

땀을 내기를 권하는데,

운동은 실내에서 유산소 운동을 해야 합니다.

근육 운동은 열만 유발하고 땀을 흠뻑 내는 운동이 아니어서,

땀이 흠뻑 나도록 운동을 하는 것이 중요합니다.

가벼운 운동이 아니고 상의가 젖도록 운동을 하는 것이 중요하며,

가능하면 매일매일 하는 것이 좋습니다.

땀을 내는 방법은 근본적인 치료를 하기 위한 부가적인 방법으로,

주된 방법은 체질을 진단하여 체질에 맞는 한약을 복용하는 방법입니다.

운동을 하게 되면 일시적인 열 자극으로 인하여 증상이 조금은 심해질 수 있는데,

그 점은 참고하시고,

치료전이라도 운동을 열심히 해보시길 바랍니다.

궁금한 점이 있으면 언제든 질문주시길 바라며,

글 감사드립니다.