얼굴,가슴,목,머리 등등...전신이 따끔거립니다.

안성민님,

안녕하세요.
글 내용을 읽어보니,
증상은 콜린성 두드러기라 할 수 있는데,
콜린성 두드러기는 외부적으로 열 자극을 받거나 내적으로 열이 유발되었을 떄 나타나는 증상입니다.

두드러기의 증상은 따갑기만한 증상도 있고,
몹씨 가려운 증상도 있는데,
처음에는 따갑다가 시간이 지나면서 가려운 증상이 나타나는 경우가 많습니다.

궁금한 몇가지 질문에 대한 답을 드리겠습니다.
1, 따갑거나 가려운 증상은 피부의 정상적인 기능이 떨어져 발생하는 증상으로,
우리 몸에 열을 유발하여 그 열이 피부의 땀구멍을 통하여 배출되도록 하는 방법인,
실내운동이나 반신욕을 권하고 있습니다.

땀이 배출되는 과정에서 피부의 땀구멍이 이완되고 수축되는데,
그런 반복적인 이완 수축을 통하여 피부 운동을 시켜주는 방법이어서 권하고 있습니다.

가능하면 땀이 흠뻑 나도록 실내운동이나 반신욕을 하시는데,
매일같이 인내를 가지고 땀을 흠뻑 흘리는 방법을 취한다면 피부 기능 개선에 도움을 받을 수 있습니다.

2, 찜질방이나 싸우나는 내부적으로 열을 유발하여 땀을 내는 방법이 아니고,
외부 온도가 높은 뜨거운 공간에 있으면 피부표면에 열 자극이 가해져 단순히 피부 표면에서 수분만 빠져 나오고 피부내측으로 열이 자극되어,
그런 곳에 다녀오면 증상이 일시적으로 심해질 수 있으니,
내부적으로 열을 유발하여 열 배출을 해주는 실내운동이나 반신욕을 하시길 바랍니다.

우리 몸에서 자연스럽게 유발되는 열은 속에서 부터 땀구멍을 통하여 빠져 나오는데,
이런 과정을 통하여 열이 배출될 수 있도록 해야만 피부기능 개선에 도움이 됩니다.

3, 체질개선이라고 하는 것은 성격을 바꿔 주는 것이 아니고,
몸의 기능을 활성화 시키는 방법이어서,
자주 화를 내는 것을 덜내게 하지는 못합니다.

그리고 자주 화를 낸다고 하면 간혹 간열이 많다고 하는 경우가 있긴 하지만,
내부적으로 어디에 열이 많아서 그런 것은 아니고,
일종의 성격이고 습관이라고 생각하시는 것이 좋습니다. 

4, 실내운동이나 반신욕은 치료를 하면서 부가적으로 빠른 치료를 위해 권하는 방법으로,
근본적인 치료는 체질에 맞는 한약을 복용하면서 체질개선을 해야만 합니다.

저희 한의원에선 두드러기증상을 치료하는 경우에 부가적인 치료방법으로 반신욕이나 실내운동을 권하는데,
그 이유는 빠른치료와 근본적인 원인치료를 위해 부가적인 방법으로 권하고 있습니다.

5, 반신욕을 하게 되면 사람마다 땀이 나는 시간이 달라서 일정한 시간을 말씀드릴수 없지만,
땀이 이마에서 나기 시작하면 그 때 부터 15~20분정도 하시면 됩니다.
땀을 잘 낼려면 뜨거운 물에서 하는 것이 땀이 빠르게 나며,
반신욕은 뜨거운물과 찬물을 교대로 하는 방법이 아닙니다.

반신욕을 하실 때,

뜨거운 물이나 뜨거운 차를 마시면서 하시면 땀을 더 빠르게 낼 수 있습니다.

6, 피부증상과 음식과는 무관합니다.
오랜동안 피부 질환을 치료하면서,
치료중에 어떤 음식이든지 고루 섭취하여도 치료에는 전혀 문제가 없는 것을 임상에서 알게 되었습니다.

열을 유발하는 음식(예를들어 아주 매운 음식이나 술 등등...)을 섭취하면 피부의 기능이 떨어진 경우에는 열발진이 보이고 일시적으로 피부가 따가운 증상을 느낄 수는 있지만,
저희 한의원에서 치료하는 경우에는 열을 유발하는 음식도 가리지 말고 섭취하면서 치료하도록 권하고 있습니다.

이런 증상은 체질 개선의 방법으로 근본적인 치료를 하게 되면,
아무리 열량이 높은 음식을 섭취한다고 하여도 피부트러블은 전혀 나타나지 않습니다.

7, 섭취하는 물은 찬물이든,뜨거운 물이든 드시고 싶은데로 마시면 됩니다.

위장 기능이 떨어지면 위장병,신장 기능이 떨어지면 신장병이 생기듯이,
피부 기능이 떨어져 피부가 정상적인 기능을 하지 못하여 피부 증상이 발생하는 것입니다.
피부 증상이 나타나면 대부분의 한의원에서는 내적으로 어떤 문제가 있는 것 처럼 설명하시는 분들이 많은데,
전혀 그렇지 않습니다.

질문에 충분한 답이 되었는지요?
혹 궁금한 점이 있으면 다시 질문을 주시길 바라며,
글 감사드립니다.