스트레스

안녕하세요.
무엇보다도 중요한 것은 정신적인 것이 원인이 되는데,
회사일이 재미있고 적성에 맞고 일로 인한 스트레스를 받지 않으신다면,
자신감을 갖는 것이 중요합니다.
현재 나타나는 증상은 전에 익숙치 않은 환경에 적응하는 것이 왠지 서툴러서 나타날 수 있는데,
나는 모든 것을 잘 할 수 있고,
시간이 지나다 보면 문제될 것이 없다는 긍정적인 생각을 갖도록 하시고,
누구를 대하든 얼굴이 상기되고 열이 올라 온다는 느낌을 갖지 않도록 하세요.
일시적인 증상으로도 생각할 수 있는 것이며,
꼭 치료가 필요하다고는 생각하지 않습니다.
만일 시간이 지나고도 개선되지 않는다면 치료를 할 수 있지만,
아직은 지켜보시기를 바라고,
이겨낼 수 있다는 강한 의지를...
나는 뭐든 잘할 수 있다는 내적인 힘을 키우시기를 바랍니다.
글 감사드리구요.
힘내세요.
나중에라도 문제가 해결되지 않으면 얼마든지 치료하여 개선할 수 있으니까요.