한달에 한번씩 너무 괴로워요

안녕하세요.

배란기 이후부터 생리전까지 여드름이 나타나 고민이 많으시군요.
이 증상은 두가지 원인으로 볼 수 있는데,
한가지는 그 시기에 열이 가중되어 피부에서 나타날 수 있는 트러블로 볼 수 있고,
또 한가지는 횰몬관계로 봐야 하는데,
원인이야 어떻든 우선은 운동과 반신욕하여 땀을 흠뻑 흘려 보세요.

운동과 반신욕이 생활화되어 피부가 정상적인 기능을 한다면,
생리전에 나타날 수 있는 여드름도 줄어들 수 있다고 생각을 합니다.
그리고 그 시기에는 몸에 열을 가중시키는 매운 음식이나 술 등은 삼가하시구요.

만일 치료를 한다면 체질을 개선하는 방법으로 치료할 수 있습니다.
치료방법은 한약을 복용하는 것이지만,
우선은 제가 말씀드린 방법을 시행해 보시고,
증상 변화를 체크해 보시길 바라겠습니다.

글 감사드리고,
항상 나타나는 증상이면 문제가 있겠지만,
시기적으로만 보이는 증상이기 때문에,
피부가 정상적인 기능을 할 수 있도록 자연적인 방법(운동과 반신욕)으로 극복하기를 바랍니다.