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내글나헌식 한의원
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손정웅씨,
안녕하세요. 땀이 나지 않는 체질은 없습니다. 열심히 하면 누구든 땀이 납니다. 땀이 나지않을 정도로 적당히 운동을 하면, 몸안에 열이 가중되어 가려움이나 두드러기가 생길 수 있지만, 좀더 열심히 하면 땀을 낼 수 있습니다. 만일 운동을 하여 땀이 나지 않는다면, 반신욕을 해 보세요. 반신욕은 명치와 배꼽 중간 부위까지 뜨거운 물(약 38~40도)에 하체를 담구고 상체에서 땀을 내는 방법인데, 주변 온도가 차가우면 땀이 쉽게 나지 않기 때문에, 약 20도 정도로 주변 온도를 따뜻하게 하고 반신욕을 하신다면 땀이 나오고, 말씀하신 가려움이나 두드러기는 극복할 수 있으니까요. 글 감사드리고, 누구든 땀이 나며, 땀이 나지 않는 특이 체질은 별로 없습니다. 즐거운 주말 보내시길 바라며... |