땀이 두렵습니다.

안녕하세요.

땀이 날려고 할 때,
그리고 몸에 열이 많이 가중이 될 때,
누구에게나 가려움은 나타날 수 있습니다.
그렇지만 땀이 난다면 말씀하신 가려움은 좋아지기 때문에,
땀이 나기전 약간의 불편한 증상을 느끼시더라도,
인내하고 극복하셔야 합니다.

KBS에서 방영되는 반신욕 프로그램을 보고,
반신욕을 시도하셨다가 가려움으로 중지했다는 말씀을 하셨는데,
다시한번 시도해 보시길 권합니다.
뜨거운 물에 명치와 배꼽 중간 부위까지 하체를 담구고,
반신욕을 하면서,
가려움이 나타나는 부위에 따뜻한 물을 적신 수건을 자주 대면서 해 보세요.
그렇게 하면 가려움이 덜해지며,
한번이라도 땀을 흠뻑 내고 나면 자신감이 생길 수 있고,
나름대로의 방법이 만들어 집니다.

어떤 일이든 약간의 불편한 과정이 있더라도 시행하여 결과를 얻을 수 있다는 자신감이 있으면,
어떤 증상이라도 극복할 수 있습니다.

땀이 내야하는 증상에,
땀이 날려고 할 때 중지한다면,
증상은 더욱 심해진다는 사실을 기억하시길 바라며,
제가 권해드린 방법대로 시행하여도 잘 안된다면,
내원하여 치료를 받아 보시길 바라겠습니다.

글 감사드리고,
반신욕을 할 때 물에 맥주를 1000cc 정도 혼합하여 한다면 땀 내기가 훨씬 수월해지니,
참고하시길...