냉,온열법과 건포마찰 그리고 반신욕에 대해

3513번 질문 드린사람입니다. 우선 희망적인 답변에 정말 감사드립니다. 그리 자세히 언급하지 않았는대도 대부분 제 증상과 상당히 일치합니다. 병에대해서 나름대로 1년정도 고생도 했고 공부도 했는대 그중 냉열법이라는 것을 약4개월정도 시행했습니다. 좀 정확히 말하면 차가운얼음물에 두피를 수분 수차례 담그었다가 마지막 따뜻한 물로 마무리를 했고, 건포마찰은 약1달정도를 했습니다. 모두 혈류의 개선을 목적으로 하는 것으로 알고 있습니다. 전에 다니던 한의원 에서 추천하여 하였으나 차도가 없기에 관두었는대 지루나 콜린성에 도움이 되는 것인지 알고 싶습니다. 그리고 반신욕은 몇분전에 처음해봤는대 너무 힘들었습니다. 땀이 비오듯